ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت العينين؟ وماهي علاجاتها وكيفية الوقاية منها
غالبًا ما يعتقد الناس أن الهالات السوداء ناتجة عن التعب وندرة النوم. على الرغم من أن هذا سيكون أحد الأسباب
في بعض الحالات ، يمكن أن تشير الهالات السوداء تحت العينين إلى ضرورة إجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل تحسين عادات النوم أو النظام الغذائي
أسباب ظهور الهالات السوداء
_ قلةالنوم
_انخفاض مستويات الأنسجة الدهنية حول العين
_ترقق الجلد تحت العينين
_فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
_التعرض المفرط لأشعة الشمس
_فرك العين المتكرر
_شيخوخة
_التدخين
_الجينات الموروثة
_ظروف الغدة الدرقية
_تجفيف
_التهاب الجلد
_هناك بعض عوامل الخطر للهالات السوداء تحت العينين ، مثل:
ترقق الجلد حول العينين جزءً من عملية الشيخوخة.
الدوائر المظلمة أكثر شيوعًا في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، وتؤثر على الأشخاص ذوي البشرة البيضاء تمامًا. من المفترض أن يتدفق عامل الخطر هذا من التغيرات في التصبغ.
قد تساعد منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مضادات الأكسدة في تقليل مظهر الهالات السوداء.
يمكن للناس أيضًا أن يكونوا مستعدين لتقليل مظهر الهالات السوداء تحت العينين بعلاجات منزلية بسيطة.
على الرغم من أن عددًا من هذه العلاجات لم يتم إثباته علميًا ، إلا أنها تستحق المحاولة لأن العديد منها غير مكلف ولا ينتج عنه أي آثار جانبية.
يمكن للناس تأكيد حصولهم على قسط كافٍ من النوم الجيد كل ليلة للمساعدة في تقليل أو منع الهالات السوداء. قد يساعد رفع الجزء العلوي بجانب الوسائد الإضافية في تقليل الهالات السوداء والتورم حول العينين.
يحتوي الخيار أيضًا على السيليكا وفيتامين C تغذي البشرة، وهو أمر مهم لصحة الأنسجة.
يمكن أن يؤدي تطبيق ضغط بارد على العينين إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل مظهر الهالات السوداء.
يمكن للناس استخدام أكياس الشاي الأسود أو الأخضر أو العشبي.
يمكن أن يساعد التدليك اللطيف حول منطقة العين من خلال الوجه على تعزيز الدورة الدموية.
إذا لم تتجنب العلاجات المنزلية الهالات السوداء تحت العين ، يمكن للفرد أن يرى الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة بشأن العلاج الطبي.
كيفية الوقاية منها
يمكن أن يساعد ارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية في منع تكون الهالات السوداء تحت العينين.
يمكن للناس المساعدة في منع ظهور الهالات السوداء من خلال معالجة عوامل نمط الحياة.
وجد الباحثون أن الإجهاد يزيد من مظهر الهالات السوداء ، بينما تقلل عادات الراحة ونمط الحياة الصحي من تغير اللون.
ارتداء واقٍ من الشمس حول العينين يقلل من الهالات السوداء.
يمكن أن يؤدي التدخين والإفراط في استهلاك الكحول إلى تسريع عملية شيخوخة الجسم ويجب أن يزيد من خطر الهالات السوداء.
تعليقات
إرسال تعليق