الحلبة لفتح الشهية والتسمين
تشكل النحافة هاجس لدى الكثيرين فتسبب القلق والاحراج خصوصا لدى النساء ،للنحافة مسببات كثيرة إحدى المسببات قد يكون نفسي ،فعدم الإستقرار النفسي و يمكن أن يكون سبب النحافة مرضي عبارة عن خلل في إفراز الهرمونات أو إضطراب في هرمونات الغدة الدرقية، أو الهرمونات الأنثوية ،لذلك يمكن أن يرجع سبب النحافة إلى نقص في الإنزيمات الهضمية أو العصارات الهضمية أو سوء إمتصاص في الامعاء.
للتخلص من النحافة بجب في هذه الحالة التخلص من هذه المسببات أو الأمراض، وهذه بعض الوصفات من الحلبة التي تساعد على التخلص من النحافة.
وصفات بالحلبة لفتح الشهية وزيادة الوزن وإبراز المناطق الأنثوية
الوصفة الأولى: منقوع الحلبة .
منقوع الحلبة يشرب على الريق،حيث يعمل على فتح الشهية وإبراز المناطق الأنثوية ويزيد من هرمون الأنوثة ،ويعالج أيضا إضطراب الدورة الشهرية .
ونحتاج في هذه الوصفة إلى ملعقة كبيرة من حبوب الحلبة ،ونصف كأس ماء مغلي،نقوم بتغطيته وتركه حتى الصباح،لتطلق الحلبة الزيوت الطيارة الموجودة فيها.
الوصفة الثانية:الحلبة مع السمسم حلوة الترك ومعجون التين.
نحتاج في هذه الوصفة إلى المكونات التالية: كمية من الحلبة تكون مطحونة ومحمصة،كمية من السمسم البني المطحون والمحمص أيضا، علبة حلوة الترك، علبة معجون التين .
نقوم بخلط جميع المكونات معا ويتناول مرتين في اليوم.
الوصفة الثالثة: وصفة الياغورت او الزبادي مع الحلبة والسمسم.
يمكن استبدال معجون التين بالياغورت كامل الدسم ،ونضيف له الحلبة والسمسم المطحونين وحلوة الترك ،وتناولها صباحا على الريق لفتح الشهية ،وليلا عند النوم.
الوصفة الرابعة: المكسرات مع الحلبة والحليب.
المكسرات معروفة بعناصرها الغذائية الغنية والمفيدة للجسم مثل الكاوكاو والجوز واللوز وغيرها ، حيث نطحنها ونضيف لها الحلبة ،ونتناولها مع كأس حليب كامل الدسم في الصباح والمساء.
الوصفة الخامسة:معجون الحلبة مع حبوب الخميرة.
لصنع معجون الحلبة نأخذ كمية من الحلبة المطحونة ونضيف لها ماء يكون ساخن جدا أي مغلي ، ونغطيه لمدة ساعتين ،بعد ذلك نلاحظ أن حجمها تضاعف ، وتأخذ مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حسب الرغبة ، ويفضل تناولها مع حبوب الخميرة مرتين في اليوم ،لنتيجة أفضل وأسرع.
لمعرفة المزيد عن الحلبة وفوائدها يرجى الاطلاع على موضوع الحلبة / فوائد الحلبة.
تعليقات
إرسال تعليق