ما الذي يسبب علامات تمدد الحمل وكيفية تجنبها
بصمات التمدد ، أو السطور المنتفخة ، هي مجموعات من الندبات المستقيمة التي تحدث بسبب التمدد المفرط للجلد. يحدث هذا بانتظام خلال فترات التطور الفعلي السريع ، مثل عدم النضج والحمل ، عندما لا يمكن لبشرتك أن تمتد بسرعة كافية لإلزام الجسم النامي.
منع بصمات التمدد المرتبطة بالحمل
بعد ذلك ، يتم شد الجلد متجاوزًا قوته المرنة وتمزقه ، ويظهر على المستوى السطحي كبصمات تمدد.
يشير Striae gravidarum إلى أن الامتداد يؤثر على معظم السيدات أثناء الحمل بدرجات متفاوتة. تظهر هذه البصمات بانتظام على منطقة الوسط والصدر وداخل الذراعين والوركين والردف والفخذين.
على الرغم من عدم وجود مخاطر طبية ، إلا أن مظهرها قد يشجع كلا من الحماس والمشاكل العقلية.
ما الذي يسبب علامات التمدد المرتبطة بالحمل؟
ما الذي يسبب بصمات التمدد أثناء الحمل؟
إن بصمات التمدد المرتبطة بالحمل هي نتيجة ازدهار المعدة وكذلك تتأثر أيضًا بمكونات هرمونية معينة.
مادة كيميائية واحدة ، ريلاكسين ، يمكنها بناء تكسر الكولاجين وتقليل إنتاج الكولاجين. تم العثور على ريلاكسين في مستويات أقل عند 36 أسبوعًا في السيدات اللواتي لديهن بصمات تمدد مقارنة بالسيدات اللائي ليس لديهن آثار تمدد.
هناك أيضًا اكتشافات للانفصال العاطفي لمجموعات الكولاجين مما يؤدي إلى اضطراب ألياف الكولاجين التي تتجاهل تشكيل حزم الكولاجين العادية الموجودة في الجلد النموذجي.
ربما تكون هذه التطورات ناتجة عن الإصلاح غير الكافي لحزم الكولاجين بسبب الانقطاع عن طريق تمديد الجلد الذي يحدث أثناء الحمل.
من المحتمل أن يؤدي الاضطراب الذي لا يكل في إطار عمل الكولاجين خارج الخلية إلى تطوير ترتيب بصمات التمدد والمناطق المحتملة المثبطة أو الضامرة.
عوامل الخطر لعلامات التمدد المرتبطة بالحمل
تلتزم السيدات بإنشاء بصمات ممتدة أثناء الحمل إذا كان لديهن أي من الصفات المصاحبة:
الخلفية العائلية لبصمات التمدد أثناء الحمل
ارتفاع مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل (الوزن)
اكتساب وزن غير معقول أثناء الحمل
مرض مستمر مثل مرض السكري
عمر الشباب
إنجاب أكثر من طفل (توأمان وثلاثيات)
إحباط علامات التمدد أثناء الحمل
التدابير التي يمكن أن تساعد في منع بصمات التمدد المرتبطة بالحمل
تضمن العديد من العناصر والعلاجات الفعالة منع أو تقليل وجود بصمات التمدد أثناء الحمل ، ومع ذلك لا توجد فحوصات كافية كافية لتأكيد جدواها.
قد تكون هذه العناصر كلها مميزة ، ومع ذلك ، ليس لديهم الكثير ، بافتراض أي دليل قوي وراء حالاتهم.
على أي حال ، أظهر زوجان من الأدوية الشائعة المسجلة أدناه نتائج واعدة في تقليل الخطر أو ربما خطورة بصمات التمدد عند استخدامها بشكل روتيني أثناء الحمل.
ملاحظة: يرجى مراجعة مزود الرعاية الطبية الخاص بك لمعرفة ما هو محمي وملائم لحملك. كل شخص استثنائي ، وكل حمل فريد من نوعه.
1. تهرب من اكتساب الوزن الحي
عندما تكتسب الكثير من الوزن بسرعة ، فإن بشرتك تسحب كل الاتجاهات. يؤدي هذا الوزن الميكانيكي على الجلد في كثير من الأحيان إلى تمزق الأنسجة ، مما يزيد من ظهور بصمات التمدد.
من الطبيعي والصحيح أن تكتسب وزناً عندما ينمو الطفل بداخلك ، ومع ذلك ، فهي مثالية إذا حدث ذلك ببطء وبطريقة مضبوطة.
زيادة الوزن المفاجئة والمفرطة لن تمنح بشرتك فرصة كافية للتأقلم مع الجسم النامي وستعرضك لخطر أكبر من آثار التمدد.
2. تطبيق مادة هيالورونيك أكالة
مادة التآكل الهيالورونيك هي مادة موجودة تمامًا في الفقاريات. قد يؤدي استخدام كريمات البشرة المسببة للتآكل الهيالورونيك إلى بناء مرونة في الجلد ، مع الأخذ في الاعتبار المزيد من الحماية من القوى الميكانيكية التي تسبب بصمات التمدد. وبالتالي ، يمكن أن تمتد بشرتك أكثر دون تمزق.
الدليل الذي يدعم استخدام الكريمات التي تحتوي على مادة الهيالورونيك المسببة للتآكل للمساعدة في منع آثار التمدد لا يغلب عليها ، ومع ذلك فهي محمية جدًا للاستخدام أثناء الحمل.
3. استخدم كينتيللا اسياتيكا (تروفولاستين)
تُعرف عادةً باسم Mandukparni أو Indian pennywort أو Jalbrahmi ، وقد تم استخدام هذه التوابل التصالحية لآلاف السنين وقد تُظهر المساعدة في منع بصمات التمدد.
إنه يعمل عن طريق إعاقة المحفزات الهرمونية وتحريك الخلايا الليفية للمساعدة في إنتاج كولاجين أكثر نشاطًا. ومع ذلك ، لا توجد تحقيقات كافية لتأكيد جدواها.
4. Backrub زيت اللوز الكريهة
اعتبر اختصاصيو الولادة المرافقون مدى كفاية استخدام زيت اللوز غير المرغوب فيه لتقليل بصمات التمدد لدى السيدات الحوامل
ووجدوا أن طريقة التقدم هي دهن الجلد بزيت اللوز الشديد لمدة 15 دقيقة بأي معدل ، حيث أن 20٪ فقط من السيدات في مجموعة فرك الظهر تكوّن سطورًا.
5. تشبع بالزيوت والأطعمة القابلة للدهن
يمكن أن يساعد تشبع الجلد في منع آثار التمدد
يعتبر زيت الزيتون وزيت جوز الهند والكاكاو من المتخصصين في التشبع الطبيعي الذين يمكن أن يساعدوا في ترطيب بشرتك دون الاستيعاب في نظام الدورة الدموية أو التسبب في أي نتائج مثل الطفح الجلدي أو الاضطرابات. كلما كان الجلد مدهونًا بشكل أفضل ، كان التمزق أكثر غرابة.
في حين أن هذه العناصر الفعالة شائعة جدًا وقد توفر ترطيبًا عابرًا ، إلا أنه لم يتم إثبات تأثير أي منها بشكل أساسي على المظهر الطويل وتحديد بصمات التمدد.
زيت الزيتون والكاكاو ، على وجه التحديد ، تم التفكير فيهما كثيرًا ولم يتم العثور عليهما للمساعدة في تقليل آثار التمدد.
الكلمة الأخيرة
تحتاج معظم الأدوية العادية التي يمكن الوصول إليها لمنع بصمات التمدد المرتبطة بالحمل إلى مساعدة منطقية.
بهذه الطريقة ، فإن الاقتراح الأساسي هو التركيز باستمرار على صحتك وإرشاد طبيبك قبل محاولة أي علاج أو عنصر جديد أثناء الحمل. نظرًا لأن شيئًا ما "كل شيء مشترك" لا يعني أنه محمي أو ناجح.
بينما يمكنك تجربة الوساطات المذكورة سابقًا أثناء الحمل لتقليل وجود بصمات التمدد ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها بعد النقل أيضًا لطمس الندوب.
قررت العديد من السيدات عدم القيام بأي شيء بشأن فحوصات الإطالة الخاصة بهم واحتضانها كرموز لتجربة مبهجة وغير عادية. هذا أمر معقول أيضا. من المؤكد أن نمو الوجود اليومي بداخلك ليس بالأمر العجيب!
تعليقات
إرسال تعليق